O magnésio é um mineral essencial para várias funções corporais, desde a produção de energia até a manutenção da saúde óssea. No entanto, muitas pessoas… Continue a ler »Suplementação de magnésio: o que é e como fazer
Quando falamos sobre o que é dislexia, estamos discutindo um transtorno neurobiológico que afeta a habilidade de uma pessoa de ler e interpretar palavras e… Continue a ler »O que é dislexia? Saiba tudo sobre o transtorno
Quando falamos sobre o que é anorexia, estamos tratando de um transtorno alimentar complexo e sério. Anorexia, ou anorexia nervosa, é uma condição onde a… Continue a ler »O que é anorexia? Saiba tudo sobre o transtorno
Você já parou para pensar o que é relacionamento interpessoal e por que isso é tão importante? Na prática, relacionamentos interpessoais são todas as interações… Continue a ler »O que é relacionamento interpessoal? Saiba tudo sobre o assunto
Você já se perguntou o que é transtorno alimentar e como ele pode impactar a vida de quem enfrenta essa condição? Os transtornos alimentares são… Continue a ler »Entenda o que é transtorno alimentar
Você já se sentiu sobrecarregado, como se o peso do mundo estivesse em seus ombros? A ansiedade e a depressão são duas condições que podem… Continue a ler »Sintomas de ansiedade e depressão: saiba quais são
Nos últimos anos, você pode ter ouvido muito sobre termogênicos, especialmente se está interessado em emagrecimento e nutrição. Mas o que é termogênico exatamente e… Continue a ler »O que é termogênico? Definição e alimentos que são fonte
Vivemos em um mundo onde os interesses pessoais, muitas vezes, parecem dominar nossas ações. No entanto, o altruísmo surge como um conceito que desafia essa… Continue a ler »O que significa altruísmo? Entenda o conceito e aplicação
A síndrome do pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por ataques repentinos de medo intenso e desconforto, acompanhados de sintomas físicos como palpitações, sudorese,… Continue a ler »O que é síndrome do pânico – Saiba tudo sobre o transtorno
Se você já se deparou com produtos para cabelo, pele ou unhas, provavelmente notou que a biotina é um ingrediente comum. Mas o que é… Continue a ler »O que é biotina e quais os benefícios para a saúde